夜間断乳で何回も起きるし、上の子も起きる…昼寝もトレーニングしたほうがいい？【ご相談メール】
こんにちは、ゆにっきです♪
3歳の女の子と、８ヶ月の男の子がいるママさんより夜間断乳について、ご相談をいただきました。
2人目だから慣れっこなのかと思いきや、性格はやはりきょうだいでも違うようで、苦労されているようです。＞＜
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はじめまして★
3歳の娘と、８ヶ月の息子を持つ母親です！息子が頻繁に起きることで悩んでいます。
息子が生まれてからずっと抱っこで寝させていました。
昼寝中も、夜の寝かしつけも抱っこです。夜中だけは添い乳で、ひどい時には30分、平均1～2時間で起きてその度に添い乳です。
最近、抱っこをしていてもなかなか寝付かず、腕の痛みとイライラとで30分抱っこしていたら限界がきて降ろしてしまいます。当然息子は寝ず。
これからもっと重くなるのに抱っこでは限界を感じ、昨日こちらの方法を試そう！と、夜の寝かしつけからやってみました。
昼寝をほとんどしていなかったので、背中サスサス、トントンしながら声かけすると5分で寝ました。
が、10分程で起き、次は30分ギャン泣きして眠りました。
でも、また起きてしまって、さっきまでよりギャン泣きがひどく、泣き声で上の娘もゴソゴソし始めました。
22時頃だったので近所迷惑も気になります。
ギャン泣きの息子を見ていると、お腹がすいているのかな？と考え始めるとかわいそうになってきて、添い乳をしてしまいました。。
先ほど、グズリだした息子を朝寝をさせようと抱っこで寝かしつけていたのですが、やはりなかなか寝ず、また腕の痛みとイライラで降ろしてしまい、もうどうすればいいのか本当に分からなくなってしまいました、、(;_;)
本当に助けて頂きたいという思いで相談させて頂きました(;_;)
本当にお辛かったようで、私にこのような相談をくださいました。
上の子もいらっしゃるから、その子のことも気になるし、重たい息子さんを抱っこで寝かしつけし続けるのは大変ですよね。
男の子って、小さくても体力あるから暴れまわるし…
今回の相談をまとめるとこのようなことでした。
- 上の子が起きても、どんなに夜中にギャン泣きされても、やり続けた方がいいのでしょうか？
- ８ヶ月で、夜中１回も授乳をしないでも本当に大丈夫でしょうか？
- 授乳するとしたら、座って授乳をすれば大丈夫なのでしょうか？
- 朝寝や昼寝も、トレーニングをした方がスムーズに寝れるようになりますか？
夜間断乳中に、上の子が起きてきてしまう
ご相談者さんの場合、上の子も3歳ということでまだまだ甘えたい年ごろですよね。
私は一人しか子供がいないので、きょうだいがいる場合の夜間断乳に関してはどうしたらいいのか、的確なアドバイスが出来る自信がないのですが…
でも基本的には夜間断乳を成功させたいなら心を鬼にして、
「泣いても絶対おっぱいあげないぞ！」と取り組むのが必要
なんじゃないかなと思います。
8ヶ月といえども、赤ちゃんにも知恵がつき始めているころです。
「泣いたらおっぱいをあげる」をしてしまうと「あっ！これだけ泣いたらもらえるんだな」と思ってしまいます。
やはり、夜間断乳成功までは遠ざかってしまうのではないかと思います。
夜間断乳中に何回も起きる
また、何度寝かしつけてもすぐ起きてしまうとのことですが、お子様が数分で起きちゃったりするのは、慣れてないからだと思います。
寝かしつけの時と、眠りが浅くなって目覚めてしまったときの環境が違うと、赤ちゃんはびっくりして起きてしまいます。
たとえば私が助産師さんから聞いたことを少しお伝えすると、
赤ちゃんが授乳中や抱っこなど、一定の方法で寝付く場合、寝ている途中で目覚めてしまうと
・あれ！僕はおっぱい飲みながら寝てたはずなのに！
・僕はお母さんの胸の中で寝てたはずなのに！
と、寝付いた時と違う環境におかれていることに、びっくりしてギャン泣きすることがあるそうです。
大人でいうと、布団で寝てたはずなのに玄関で寝てた！ぐらいの衝撃なんですって。
それって、かなりビビりますよね。
それを聞いて、私は赤ちゃんが途中で目覚めた時にびっくりしないように、授乳以外の寝かしつけに変えるときは
普通に「子供をお布団の上に、横にして寝かしつける」というのを徹底しました。
最初は、やはりすんごいギャン泣きされましたが(；▽；)
寝かしつけが定着すると、子どももちょっとやそっとじゃ起きないので、あとあと楽になりますよ。
昼寝もトレーニングしたほうがいい？
夜もすんなり寝てほしいけど、できればお昼もすんなり寝てほしい。
子育てをしているママなら、一度はこう思うのではないでしょうか。
私も昼間もすんなり寝てほしくて、昼寝トレーニングを何度かしましたが、私の場合は1歳過ぎるまで全然寝ませんでした。
夜と昼では、子供の気持ち的に何かが違うのでしょうか・・・？
8ヶ月で夜間断乳は成功したのに、昼寝は全然ダメだったんです。
でも1歳過ぎて保育園に通い出したら、保育園での教育の影響か、昼寝の習慣ができてきて、うちでも寝てくれるようになりました。
昼寝と夜寝、どちらも寝てくれたらそれが一番ですが。
ねんねのトレーニングが負担になるようでしたら、まずは夜から優先して、チャレンジしていくと良いのではないかと思います。
最後に
2人目の子育てだったら、一度経験しているから少しは楽になるかと思いきや、全然そうではないということが今回のご相談から分かりました。
ママもベビーも、無理をしない範囲で上手に、夜間断乳が出来るのが一番ですよね。
新たな気づきをありがとうございました！
私の経験則ですが、参考になりましたら幸いです。
すべてのママとお子様に早く安眠の日々がおとずれますように☆彡
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