夜間断乳したいけど添い乳はやっぱり楽！だけどつらい！昼寝の寝かしつけもトントンにすべき？【ご相談メール】
8か月になる、3人目のお子様を育ててらっしゃる方からご相談をいただきました。
3人目のお子様ということで、今までに2度断乳の経験をされてきていらっしゃいますが、
「断乳の度に、夜すごく大変な思いをするのに、つい添い乳の楽さに負けてしまいます」
と悩まれています。
夜以外の授乳の仕方や、間隔などについてご質問をいただきましたので、ご紹介させていただきたいと思います。
ご相談内容：
はじめまして。
8ヶ月になる、三人目の息子を育てています。
毎度、断乳の度に夜すごく大変な思いをするのに、つい添い乳の楽さに負けてしまいます。今回も例によって添い乳の楽さに負けてしまっていたのですが、最近1-2時間でちょくちょく起きて
しまい、添い乳とは言えども睡眠不足で毎日フラフラ。そこで私も夜間断乳をしよう！と思っているのですが、お昼寝の時はどうされているのかな？と思いまして。
うちの息子は、離乳食後の授乳でウトウトして寝落ちしてしまうことが多いので、そこも授乳はしないほうがいいのでしょうか？
夜間断乳したいけど添い乳がやめられない
添い乳って本当に楽ですよね。
私もその楽さに負けてずーっと添い乳してました。
が、それよりも毎日1〜2時間ごとに起こされていることの方がつらくなってきたので、夜間断乳に踏み切りました。
ご相談者さんと同じです。
何がきっかけでもいいのですが、「つらい！」という気持ちは、「夜間断乳をしよう！」という気にさせてくれます。
添い乳は楽だけど夜中起きやすい
添い乳は楽なんですが、赤ちゃんが飲みながら寝てしまうので、赤ちゃんの眠りが浅くなった時に吸っていたはずのおっぱいがないことに気づいて、夜泣きにつながってしまうことがあります。
そのため、夜間断乳をしたいのであれば、添い乳はやめるようにしましょう。
添い乳を続けていると、断乳が進められません。
夜間断乳のとき昼間のおっぱいはどうしてた？
夜間断乳の時に気になるのが、昼間の授乳。
私は夜の寝かしつけと、夜中の間だけおっぱいを飲ませないようにしていたので、お昼は普通にあげてました。
欲しがれば欲しがるだけです(*^^*)
昼はあげて、夜はあげない。
そうすると子供が混乱して夜間断乳できないかと思いましたが、うちの場合は全然問題なく夜間だけの断乳に成功し、6時間以上、続けて睡眠がとれるようになりました。
なので、夜だけしっかり「おっぱいはあげないぞ！」という強い気持ちを持っておけば、夜間断乳は成功すると思いますよ。
「夜だけはおっぱいもらえないんだなー」と、ちゃんと理解してくれたように思います。
昼寝の寝かしつけもトントンにしたほうがいい？
私は、夜間断乳の時には「寝かしつけの方法を、おっぱい以外に変えたほうがいい」とお勧めしております。
夜だけではなく、昼寝の寝かしつけもトントンなどにしたほうがいいのか、追加質問をいただきました。
お昼寝の寝かしつけもおっぱいじゃなく、トントンなどで寝かしつけたほうがいいのでしょうか？
いつもおっぱいを飲みながら寝てしまうので、一度起こしてトントンしたほうがいいでしょうか？
私も夜と同様、お昼寝のときもトントンの寝かしつけがいいのかな～と思って昼間もトントンで頑張りましたが、
全然効果なしで、お昼もがんばるのが疲れちゃって、ふつうにおっぱいで寝落ちさせていましたｗ
夜寝てくれればいっか～っと軽い気持ちだったんですね。
きっとお昼もトントンで寝てくれるようにした方が楽かと思いますが、まずは夜泣きを何とかされたいと思います。
昼間はママに気力があれば・・という感じで良いと思います。
最後に：夜間断乳の悩みは多種多様！
本当に、夜間断乳の悩みは多種多様ですね。
よくある夜間断乳のご質問は下記の記事にもまとめていますので、お手すきな時にご覧になってみてください＾＾